如今，智能手機已經進入尋常百姓家。琳瑯滿目的娛樂功能，讓成年人愛不釋手，休息時便忍不住拿出手機一番消遣。見大人們玩得不亦樂乎，孩子們也漸漸對手機產生了濃厚興趣。“別看手機了!”“別再拿著手機玩游戲了!”“把手機放下!”……不知道從什么時候開始,這些“口頭禪”成了家長對孩子每天重復最多的話。連日來，記者對患有“手機依賴癥”的學生們進行走訪。不少家長意識到越來越多的孩子們沉迷手機，他們著急給孩子尋找“戒手機癮”的“良方”。

　　現象：

　　手機竟然成為父母的“哄娃利器”

　　“我家孩子才兩歲，現在已經會玩手機了。”昨日上午，市民杜女士說。杜女士告訴記者，因為孩子小，總是愛哭鬧。有時候，家長怎么哄也哄不住。后來，杜女士發現孩子玩手機就不再哭鬧。時間長了，手機竟然成為杜女士的“哄娃利器”。杜女士對此也很是無奈。“孩子看到家長玩手機，就覺得好奇，給他看手機，他才停止哭鬧，現在孩子總是要聽手機里的兒歌或者玩益智類的游戲。”杜女士說。

　　市民高女士則告訴記者，之前她經常玩手機，有的時候處理一些工作上的瑣事，有時候則是玩一些小游戲減壓，兒子就在旁邊看，有時看懂了游戲的規則，還會提醒怎么走下一步。

　　“我以前覺得小孩子玩一些益智類的小游戲也沒有什么，而且他玩手機的時候也挺安靜的，不吵不鬧，我覺得這樣也挺好，就給他下載了一些兒歌和益智游戲，讓他自己玩，也算是一種學習了。”可現在，高女士追悔莫及，原來小家伙玩著玩著竟上了癮，天天吵著要手機玩。

　　“以前下班回到家，兒子都找媽媽，現在我一下班回家，他就急著找手機，拿了手機就會開心地打起游戲；如果不給的話，他就會不高興，甚至用不吃飯來表達不滿。”說起5歲兒子的變化，高女士顯得一臉失落，“自從兒子迷戀上玩手機后，也不愛出門和小伙伴玩了，也不太愿意與家長交流幼兒園的生活了，手機成了他最好的 朋友。”

　　聲音：

　　“戀”上手機的娃不少 小學生也要求配手機

　　在學校、在家里、在商場、甚至走在大馬路上……只要能看到有學生的地方,就能看到學生人手一部手機,要么玩游戲,要么看視頻,要么發微信。有的學生,只要手機不在手上一會兒,就會有種魂不守舍的感覺,甚至和家長爭吵、搶奪……就連四五歲的孩子,一拿起手機就放不下來。手機,儼然成了現代學生一個必不可少的用品,學生每日使用手機的時間越來越多,學生用手機成癮的現象也越來越普遍,而真正有益學生身心健康的活動,孩子們卻做得越來越少。

　　“每到假期還有周末的時候，孩子和手機就黏在一起，玩游戲聽兒歌，不讓他玩，還會給家長鬧脾氣，我們都愁得很。”市民王先生說。

　　隨后，記者在身邊隨機調查了30個家庭，發現有20個以上家庭的孩子每天都花不少時間在手機上。家長們普遍表示，孩子平時就愛玩手機，假期里更是“放縱”，每天手機不離手。

　　“我家兒子讀四年級，已經離不開手機了。”家住市人民大道的家長李女士告訴記者，現在最讓她頭疼的就是孩子玩手機的問題，“作業不好好寫，吃過飯就要玩手機，主要是用來打游戲，不給他就鬧，有時候我們不給他，他就跟其他人要。”

　　市民王女士的女兒今年才上小學一年級，前些時候體檢已經有點近視了。“她一直愛玩這些電子產品，之前家里的電腦、平板和手機都玩，沒想到對眼睛傷害這么大。”王女士說，假期里，她和愛人決定不讓孩子碰這些東西，“剛開始她還不太適應，現在才好一點。”

　　“孩子一年前開始要手機，我對這件事非常慎重，所以沒給他配備。不過，我和孩子約法三章，只有考進班級前三名并且不許影響成績，才為他配手機。”市民宋女士說。

　　記者注意到，在家長是否該為孩子配備手機的問題上，近7成家長表示不會為孩子配備。但也有3成以上的家長表示，會為孩子在小學階段配手機；幾乎9成家長表示給孩子配手機前會制定限制使用的協議；近8成家長對部分學校禁止帶手機進校園，或禁止手機進入課堂的規定表示贊成。

　　調查：

　　55.06％的大學生表示 暑假基本“宅在家刷手機度過”

　　有調查顯示，2.4萬名學生中，每天用電子產品1小時至2小時的占63%，25%的孩子每天使用2小時至4小時，還有9%的孩子竟然在4小時以上。在500名中學生中,平均每天玩手機1 小時以內的僅占10%,玩1小時至2小時的占到12%,玩2小時以上的占到8%,剩下的70%則是選擇“隨時想起來就用”。

　　隨著手機的普及，記者發現，不少中學生都配備了智能手機，盡管很多家長的初衷是為了讓孩子能及時聯系到自己，然而對于一些自制力欠缺的學生，手機卻讓他們陷得很深。

　　“我家小孩這次考試，竟然沒考及格，要知道他以前成績在班里是很好的，我就問他怎么考得這么差，他也不愿意說，后來被我發現，他寫作業的時候在偷玩手機，氣得我把他手機沒收了，早知道就不給他配手機了。”劉女士提起自己兒子的成績下降，依然有些后怕，而記者在與一名中學老師溝通時也了解到，很多有手機的學生，在上課時間會偷玩手機，晚自習的時候還會偷偷戴耳機聽歌，不少學生因為太愛玩手機，導致學習成績下降。

　　不僅中小學生“離不開”手機，今年8月，中國高校傳媒聯盟在來自全國的1937位大學生中發起調查，根據結果，55.06％的大學生表示暑假基本“ 宅在家刷手機度過”。此外，56.03%的受訪大學生表示，自己平時也有“手機依賴癥”，沒有隨著假期的到來而改變。同時，31.9%的大學生表示在暑假中，自己對手機的依賴加重。

　　觀點：

　　既不嚴防死守

　　也不順其自然

　　手機依賴癥是一種心理疾病，多見于對自己不是很認同的孩子，隨著生活節奏的加快，這種心理不適應狀況出現增多趨勢，尤其在假期更甚。

　　對此，心理咨詢師趙坤明表示，如果不讓孩子玩手機、玩游戲，孩子平時在與同學們溝通時，就沒有共同的話題了，而脫離了群體的孩子容易孤獨。兩者權衡，還是可以給孩子適當的上網時間，比如周末可以在家長的監護下玩一到兩個小時。同時，家長還可以幫助孩子培養更多的興趣和愛好，比如聽音樂、運動、旅游等，避免孩子對網絡過分依賴。

　　為啥孩子成為“手機控”？趙坤明分析，孩子沉迷手機的原因在于：一是手機太方便，二是手機滿足了人們人際交往的需求和價值感的需求；三是孩子在成長中缺少父母的愛，父母沒有用正確的方法愛孩子。

　　對此，趙坤明表示，隨著現代科技的發展，手機的沖擊性能量改變了人們的生活規律，也給人們的生活創造了不可替代的便利。

　　現實中，不少家長采取打罵、收手機的方式，讓孩子“離開”手機，這樣真的好嗎？趙坤明提醒家長們，父母對孩子手機的管理，應充分尊重孩子的隱私空間和獨立人格。如果管束不當，過于監控或嘮叨，讓孩子感覺父母控制的影子無處不在，只會引起更大的叛逆。

　　“現代社會是信息時代，手機的使用已經是普遍現象，要讓孩子不用手機，也是不可能的事。”趙坤明說，父母們在指導孩子使用手機時，要做到“既不嚴防死守，也不順其自然”。

　　作為孩子最親近的人，父母應該多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，分散孩子的注意力，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒。這樣孩子就容易轉移自己的興趣愛好，少以手機為伴。

　　同時，父母們應該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充實孩子的業余生活。比如周末可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感受一下書香氛圍；還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等。這些都是比較健康的活動，對孩子們的身心發展有很大好處。孩子們對這些健康的活動接觸得多了，注意力自然就會轉移。