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　　杭州拱墅區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校附屬學(xué)校的孩子們，剛剛度過史上最“肆無忌憚”的一周——想說啥就說啥，不管什么心事都有人傾聽。因?yàn)樵撔Ｉ现芘e辦第二屆“幸福心理節(jié)”，就是想聽他們說說心里話。比如，現(xiàn)在的心情如何？因?yàn)槭裁词虏婚_心？需要怎樣的幫助？

　　小學(xué)生說了一星期，老師和家長(zhǎng)也聽了一星期。據(jù)錢報(bào)記者了解，雙方的收獲都不小。

　　六道心情墻成了最佳傾訴空間

　　上周五，錢報(bào)記者走進(jìn)該校，首先映入眼簾的是一張張自畫像。這是三四年級(jí)學(xué)生的作品，并用幾句話描述自己，像世界上很多藝術(shù)家那樣，通過自畫像來表達(dá)自己的個(gè)性。

　　藏在一幅幅自畫像后邊的，是六道“幸福心情墻”，來自全校六個(gè)年級(jí)，上面粘著各式各樣的便利貼。便利貼上除了漢字，還有拼音和簡(jiǎn)筆畫，語言更是天真有趣，卻真實(shí)地記錄了孩子們學(xué)習(xí)生活中的酸甜苦辣，說出了他們的心聲。

　　小學(xué)生們會(huì)因?yàn)檫@些小事很開心：

　　我今天很開心，因?yàn)閶寢尵鸵o我買小寵物啦！

　　我此時(shí)是開心的，因?yàn)榻裉煊形蚁矚g的課，比如體育、美術(shù)、音樂……

　　也會(huì)因?yàn)檫@些小事不快樂：

　　我現(xiàn)在很悶，也很著急。因?yàn)槲易鳂I(yè)還有一大堆，還總有一群人在我身旁煩。

　　今天我不是很開心，因?yàn)?點(diǎn)40分就起床，很想睡覺……

　　老師和家長(zhǎng)看了心情墻后，連呼想不到。盡管許多便利貼是匿名的，但不少爸媽還是一眼認(rèn)出自家娃的心里話，第一次讀懂孩子。“原來，我參加家長(zhǎng)會(huì)，他的心理壓力這么大。是不是我平時(shí)太嚴(yán)厲了？”一位媽媽當(dāng)即表態(tài)，“不管這次成績(jī)?cè)趺礃樱叶疾粫?huì)批評(píng)他，鼓勵(lì)為主。”

　　悄悄話透露了孩子的小秘密

　　不止自畫像和心情墻，再仔細(xì)找找會(huì)發(fā)現(xiàn)，校園里還多出一只紅色郵筒。“你想跟學(xué)校里的任何人說悄悄話，都可以寫信放在這個(gè)郵筒里，‘速遞員’就會(huì)把信派送到那位老師或者同學(xué)手中。”一名小學(xué)生給錢報(bào)記者解釋郵筒用途。

　　據(jù)說，信里有對(duì)收件人的感謝、鼓勵(lì)，甚至道歉，幫一些孩子解開了心結(jié)。收到信的學(xué)生和老師都挺激動(dòng)。

　　“和自畫像、心情墻一樣，當(dāng)初設(shè)計(jì)這項(xiàng)活動(dòng)，也是為了聽孩子的心里話。書信就是一種抒發(fā)自己情感的方式，讓心里的各種情緒得以發(fā)泄，因?yàn)槲覀兞粢獾剑芏嗪⒆釉敢夥窒碜约旱目鞓罚瑓s總喜歡把負(fù)面情緒隱藏起來，如果不及時(shí)釋放，日積月累就容易產(chǎn)生心理問題。”周華解釋說。

　　在心理節(jié)，他的這一發(fā)現(xiàn)得到了驗(yàn)證——五六年級(jí)學(xué)生以班級(jí)為單位，做了一系列心理調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子最多的情緒來源于爸媽的嘮叨、成績(jī)沒考好和老師的批評(píng)；而當(dāng)孩子情緒不好時(shí)，有30%會(huì)發(fā)脾氣，30%選擇一個(gè)人靜處，還有40%通過聽音樂等其他方式處理。

　　而該校策劃此次“幸福心理節(jié)”的出發(fā)點(diǎn)，正是以“關(guān)注學(xué)生情緒”為突破口，踐行“幸福教育”。

　　心理預(yù)防比干預(yù)效果好

　　最近，教育圈里發(fā)生了多起因?qū)W生心理問題而導(dǎo)致的惡性事件，再度引起大家對(duì)心理教育的關(guān)注。“但這種關(guān)注與學(xué)業(yè)相比落到實(shí)處的很少。兒童心理，等出了問題再干預(yù)，效果肯定沒有提前預(yù)防好。”周華告訴錢報(bào)記者，“我們學(xué)校想做的就是預(yù)防，真正走進(jìn)他們內(nèi)心世界，及時(shí)化解負(fù)面情緒，創(chuàng)造各種積極的情緒體驗(yàn)，修煉心理，提高學(xué)生幸福的能力，”所以，心理節(jié)還舉辦了自編自導(dǎo)的心理劇場(chǎng)、大手拉小手的心理游園等各種有趣活動(dòng)。

　　拱墅附校秉持著“豐富當(dāng)下幸福，奠基未來幸福”的辦學(xué)理念，為了改善學(xué)生缺乏真正快樂與幸福的現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)追求、創(chuàng)造幸福，使每個(gè)學(xué)生都成為創(chuàng)造自己幸福生活的主人，學(xué)校以新課改為突破口，把幸福心理修煉納入幸福教育品牌的核心內(nèi)容，除了開展了關(guān)注學(xué)生情緒——2017拱墅附校幸福心理節(jié)活動(dòng)，還把幸福寫進(jìn)了課程表。

　　不僅每周有雷打不動(dòng)的心理課，而且還有一系列幸福心理體驗(yàn)，幫學(xué)生樹立積極開朗的人生觀。比如，以“幸福幣”為載體，以校內(nèi)的“幸福小店”為主要陣地的校園十大自主體驗(yàn)；比如每月開展一次的主題綜合實(shí)踐活動(dòng)；又比如，在生活細(xì)節(jié)中強(qiáng)化幸福感，給每位學(xué)生都預(yù)備生日面等。難怪錢報(bào)記者在心情墻上看到一句：“今天太開心，因?yàn)槌粤嗣妗！?/font>